افضل الطرق لمواساة شخص حزين


لو تعرض شخص قريب لنا أو حتى غريب الى موقف مؤلم يجعل منه كئيبا و يدخله في دوامة الأحزان أول ما نتمناه هو ان نخفف عن ذلك الشخص و لو قليلا و نكون سببا في شفاء جروحه النفسية ، و من أجل ذلك إليك أفضل الطرق لمواساة شخص حزين.

  • عند مخاطبة الشخص الحزين عليك أن تناديه بإسمه فذلك يمنحه شعورا أكبر بالتعاطف و الإهتمام.
  • لا تتحدث عن نفسك و كن مستمعا لا متحدثا فالانسان الحزين يحتاج من يستنع اليه في الدرجة الأولى.
  • اختر كلماتك بعناية كبيرة و اختر كلمات و عبارات بسيطة وواضحة فهذا يظهر له مدى اهتمامك به.
  • لا تدعي أنك تفهم و تعرف ما يمر به ذلك الشخص لأن المشاعر تختلف من شخص الى آخر.
  • داوم على المساواة و السؤال عن ذلك ااشخص حتى بعد مرور وقت و أشعر ذلك الشخص أنه مهم و أنك تفكر فيه.
  • تجنب إنكار أهمية المشاعر التي يحملها الطرف الآخر فلكل منا الحق في امتلاك أي نوع من المشاعر.